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標題: 戒菸的戒斷症 [打印本頁]

作者: k34586777 時間: 2012-9-3 04:54 AM 標題: 戒菸的戒斷症

各位伊莉的大哥大姐
小弟抽煙已8年左右

最近實施戒菸，但試過許多戒菸輔助藥品或貼片都沒有用

眼淚狂流、頭痛、焦躁(打字的現在也是...)

有沒有什麼特效的動作或飲食可以改變..

拜託拜託

作者: arking369 時間: 2012-9-3 07:44 AM

聽說多喝茶米茶有用
但不知效果如何
真的不行就去看醫生
現在很多戒菸班

作者: shi87875 時間: 2012-9-3 08:45 AM

記得有個藝人也曾分享戒煙的經驗，而且是一次就戒成功了，去廟裡拜拜發願，請關聖帝君幫忙。結論是宗教信仰有助於達成某件事。

作者: crazylove0523 時間: 2012-9-3 09:04 AM

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作者: cchs11819 時間: 2012-9-3 10:14 AM

我覺得這個要靠意志力耶!雖然會有種種的不舒服，但是戒了菸之後你會發覺身體變得更好

作者: 徐又成 時間: 2012-9-3 11:44 AM

有些震撼性教育會讓你再也不敢抽菸，好比說你上網搜尋因抽菸肺癌而死的病人解剖的相片，之前有在FB轉分享過，那真是令人敬而遠之

作者: 956 時間: 2012-9-3 12:33 PM

不要抽就好，用那些輔助東西騙人，要克服自己

作者: uu1448 時間: 2012-9-3 10:04 PM

我的菸齡也二十幾年了，我也好想戒菸喔，也戒了幾次都戒不起來，戒菸真的要有很大的意志力，共同勉勵吧?

作者: kazo42400 時間: 2012-9-3 10:45 PM

想想你戒菸的目的八,也可以做做休閒活動
加油八!

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