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[求助]怎樣可以說服老公讓我減肥?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-2-11 05:11 AM|只看該作者|正序瀏覽
我還沒生小孩時是50公斤(158公分),生了小孩後就胖到60公斤。可是公一直不讓我減肥,因為胖了的10公斤很多都在胸部跟屁股(當然腿跟肚子也有胖),他說減下來胸部就會變小。可是看到我妹妹好瘦、好好看,還有現在都流行比較瘦的體型,真想說服他讓我減肥。各位水水有甚麼建議嗎?
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發表於 2020-3-30 08:02 AM|只看該作者
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默默地進行減肥

有成效妳老公也會更愛你
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發表於 2020-3-23 10:11 PM|只看該作者
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不要特意的話老公不會知道吧
就固定運動每餐少吃一點就瘦下來啦
如果特意都不吃飯當然會被發現
減量一下就ok 了

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發表於 2020-3-22 04:20 PM|只看該作者
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透過運動, 重訓,深蹲,重點「為了給他更美好的妳」這樣應該行吧?

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Zora0114 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-16 03:54 PM|只看該作者
先從飲食開始阿
有成效再說服老公




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  小學生(200/1000)

閒雲野鶴

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發表於 2020-3-15 06:11 PM|只看該作者
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增加運動,有運動的人跟沒運動的人,站在一起,有運動的人看起來會比較瘦
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發表於 2020-3-10 04:24 PM|只看該作者
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嘴巴是你的,你不吃他能奈你何.運動的話你可以跟他說你作部位的運動只會瘦該部位
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拉卜溜 該用戶已被刪除
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發表於 2020-3-10 03:21 PM|只看該作者
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可是太胖不好吧~~體脂肪過高之類的都對身體不好
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發表於 2020-3-5 05:42 PM|只看該作者
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老公不用說服
說服自己真的想減肥的毅力
其實瘦身可以瘦的很健康
我白天正常吃,晚上就大量青菜、及蛋白質(比吃澱粉健康哦)
平常撥個時間運動,
晚上吃飽約老公去散散步,或在家做個30-60分鐘的運動也很好哦

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sharon9900 該用戶已被刪除
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發表於 2020-2-14 09:24 PM|只看該作者
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為什麼減肥還要老公同意阿 哈 女人要自己愛自己阿 我老公都阻止我去運動 但我還是去運動阿




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payton068 該用戶已被刪除
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發表於 2020-1-9 11:04 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實應該不用特別明說想要減肥
可以慢慢培養運動成習慣
畢竟也算是為了身體健康,而體脂或是體重下降算是附件來的好處
重點是身形會變得更加好看誘人喔,哈哈
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發表於 2020-1-4 08:45 PM|只看該作者
他可能是怕妳壓力太大,如果採慢性的減肥方式,對身體好應該是可以接受的

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發表於 2020-1-1 09:52 PM|只看該作者
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減肥時多補充些植物性蛋白質

胸應該就不會縮那麼多了

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發表於 2019-12-27 08:46 PM|只看該作者
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鬧家變?

(純開玩笑別認真考慮....

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發表於 2019-12-25 12:26 PM|只看該作者
用運動與適當飲食減肥
不需要與老公商量吧
只要自己持續做出成果
老公怎會反對




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