[問題]傳說中的喝水也胖[複製鏈接]

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16樓

發表於 2020-3-27 12:01 PM|只看該作者

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sunnyformosa 發表於 2020-3-26 12:48 PM
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如果是便秘的話，我之前吃過一個叫打卡錠EX+的
每天早上睡醒都會固定去廁所滿有效的而且不會到拉肚子那種 ...

...

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biolokpim

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17樓

發表於 2020-3-27 12:02 PM|只看該作者

伊莉影片

Bond92281 發表於 2020-3-26 04:32 PM
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感覺應該是基礎代謝不夠
所以吃再少也瘦不下來
建議開始去運動吧

OK~
謝謝你的建議~ ...

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malayiati

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18樓

發表於 2020-3-30 12:04 PM|只看該作者

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我來分享一下～之前胖到60身高158…
靠著飲食控制加上打卡錠快兩個月體重目前降到54…
身體不會感覺重重的皮膚代謝都有變好

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Proviali

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19樓

發表於 2020-3-30 12:16 PM|只看該作者

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我們這種體質的人真的吃虧我朋友食量超大但超瘦..

nick841022

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20樓

發表於 2020-3-31 01:07 PM|只看該作者

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一般喝水不會胖
只是有一些壞習慣未改
當然以為喝水也會胖
少吃宵夜
三餐五種營養夠了就不必吃零食
慢慢就會瘦

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夏爺

初級幼兒生(0/30)

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21樓

發表於 2020-4-1 12:50 AM|只看該作者

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好奇一天喝的水量是多少

有時候水腫不是水喝不夠也會嗎?

pinkgirl.smart

初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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22樓

發表於 2020-4-1 09:06 AM|只看該作者

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如果想要排水腫，可以嘗試中醫~應該滿有用的

FIRE-FIRE

小學生(200/1000)

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23樓

發表於 2020-4-3 11:30 PM|只看該作者

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

沒吃飽卻容易胖？！基礎代謝應該很低
或許你可以找個健身房做一下重訓

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24樓

發表於 2020-4-4 07:00 PM|只看該作者

運動促進代謝感覺挺有用的

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