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[討論]國外健身和本國健身[複製鏈接]

peter4247 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-12-28 11:20 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這只是小弟個人心中的問題!
在國外的人健身好像都比較快的感覺!
因為我朋友才去國外兩年就像充氣球一樣壯了三倍之多!
真的不誇張!
感覺是可能是國外的飲食更容易配合吧!
因為國外的食物會分得很細!
像是蛋白跟蛋黃其實國外是有分開賣的
而且是一罐一罐的!國外的食物比較詳細!
所以我想會不會是國外的食物更容易和訓練時配合!
...
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頭香
發表於 2010-12-28 11:45 PM|只看該作者
我覺得是環境的關係
國外的健身風氣很盛行,知識方面也會比較豐富
所使用的各種產品也是,吃的用的各種器材等等
知識比較夠,所以也比較懂得如何互助
生活作息可能也不太相同,有可能比較多時間從事健身
是不是有心理因素就不太清楚了
純猜測
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發表於 2011-1-2 12:30 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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sam84111 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-2 12:53 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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a0953529142 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-7 11:53 PM|只看該作者

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發表於 2011-1-8 12:46 AM|只看該作者
你可以問問看他是怎麼做到突飛猛進的啊...!!?

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kenneyho 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-15 10:55 AM|只看該作者
真的好像國外練的都比較快一點耶!
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發表於 2012-12-15 12:56 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
基因不一樣
身高、體重不一樣
效果當然也不一樣
所以歐美健身的風氣盛行
因為他們容易就練成啊
而東方人的身材不像歐美人那麼容易練成
所以風氣也比較不盛行
這就像是一個循環
以上是個人淺見啦

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發表於 2012-12-16 12:32 PM|只看該作者
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看健身房的規模就知道阿
且國外本來就比較盛行
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  高級幼兒生(30/200)

地底噴出來的垃圾

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發表於 2012-12-16 10:42 PM|只看該作者
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我覺得主要是環境吧!!
把你丟到一個前後左右都是肌肉男的健身環境
你應該也會很快就練出超大的肌肉,
如果身邊人的肌肉都不是很大,你可能就不會這麼
的勤勞去練囉




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zZ0怪咖0Zz 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-18 02:00 AM|只看該作者
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100%健身風氣。在下曾去美國遊學一段時間,社區健身房裡就很多浩克了,而且他們也都很樂於分享健身方法。多聽些就會發現,能練到很強壯的人,方法殊途同歸;也許會有些小差異或他個人的堅持,但在原理上都是一樣的。最後,高蛋白別亂吃,有練才吃,而且一開始量最好用包裝上建議量的一半;吃一小段時間後去醫院體檢,看看尿蛋白是否過高。太多的含氮廢物對腎臟損害很大,自己的身體再怎麼小心都不為過。...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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hiimapig 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-18 10:01 AM|只看該作者
說真的  在台灣要持之以恆的健身真的很難
應該跟大環境有關
當學生時間多的時候同學總是找打電腦
上班之後時間很少
有時間也是休息
吃飯更是隨性  
身邊25歲就有啤酒度的不少
金錢至上的台灣
誰會為了六塊肌每天把自己弄得要死
多賺點才能取美嬌娘....

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發表於 2012-12-18 04:54 PM|只看該作者
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觀念+食物+環境=你想要體型
在台灣你的牽絆太多了(朋友多雜事也多)
到了一個人生地不熟的地方,你往往只有一兩件事可以做
所以你就有很多時間強迫健身
再來食物的取得也較為快速

這是個人的淺見

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發表於 2012-12-20 12:25 AM|只看該作者
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生活環境的關係吧!!
還有東方人都比較沒有運動習慣
要養成運動的習慣真難
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發表於 2012-12-22 10:39 AM|只看該作者
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國外的環境比較好是真的..........但台灣運動的口比例沒有想像的低啦~只是大多以養生的休閒運動為主!!健身房的風氣沒以前那麼旺了!!




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